Utforska naturen med Dalatoppen
Välkommen till Dalatoppen! Vi vill sänka trösklar till friluftsliv och skapa ett tryggt rum för möten i naturen. Tillsammans skapar vi upplevelser och upptäckter i Dalarna!
Välmående av och i naturen
Med erfarenhet inom idrott, hälsa och friluftsliv hjälper vi dig att finna inspiration av och i naturen. Vi vill skapa trygga möten och vara en tillgång för dem som vill sänka trösklarna till ett aktivt uteliv och stärka samhörigheten med naturen. Det ska inte vara svårt, dyrt eller krångligt att ta del av friluftsliv året om.
Naturen skall vara till för alla, oavsett erfarenhet, bakgrund, kroppsfunktion, kön och ekonomiska förutsättningar.
Natur, kultur, turism
Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för att upptäcka natur och kultur. Vi hjälper dig att hitta din trygga plats i friluftslivet och vad natur, kultur och turism innebär för dig.
Friluftsplanering
Vi skapar ett personlig upplägg för att du/ditt företag ska njuta av friluftsliv och skapa välmående.
Naturligt välbefinnande
Vi främjar ett aktivt liv i naturen. Vi sänker trösklarna till friluftsliv och ökar livskvaliteten.
Helhetslösningar för välmående
Vi guidar dig till en aktiv vardag – från planering till uppföljning. Upplev var dag i naturen.
Personlig konsultation
Vi vill vara en språngbräda mot en aktiv vardag och långsiktigt välbefinnande utifrån dina individuella förutsättningar.
Därför erbjuder vi även rådgivning och coaching för dig eller ditt företag för en aktiv vardag.
Vi arbetar med kroppen som medel för att du på ett enkelt och tillgängligt sätt skall få in rörelse i din vardag och känna dig mer balanserad i din kropp & knopp.
Efter en personlig konsultation kommer vi fram till det bästa upplägget för dig.
Dalatoppen
Falun, Dalarna
+46 76 846 48 79
dalatoppen@gmail.com
Vardagar 13.00-17.00
”Sitt inte inne när allt hopp är ute” – Friluftsfrämjandet
I naturen är ingen dag den andra lik. Olika väder, vind och årstider gör att dofter, smaker och upplevelser av naturen blir helt unika varje dag. Vi vill inspirera till att uppleva naturen med alla sinnen, året om. Även när tröskeln känns högre och humöret inte är på topp.
Välkommen till Dalatoppen!
Jag vill inspirera fler att på ett enkelt sätt upptäcka Dalarnas fantastiska natur. Det ska inte vara svårt eller kostsamt att få en minnesvärd naturupplevelse.
Tillsammans skapar vi trygga möten i naturen.
Emma Stenberg
Dalatoppen
Boka ett möte för en inspirerande naturupplevelse!
Dalatoppen
Falun, Dalarna
+46 76 846 48 79
dalatoppen@gmail.com
Vardagar 13.00-17.00
Bakgrund
Dalatoppen
Under pandemin växte ett intresse att upptäcka naturen i mitt närområde på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Att äventyret och upptäckandet inte skulle vara tidskrävande eller långt borta. Jag ville minst en gång i månaden ta mig ut i naturen för att upptäcka olika utsiktsplatser och toppar i Falun.
Med tiden utvecklades det till att vilja upptäcka Dalarna och inspirera fler till att på ett enkelt sätt ta sig ut i naturen och upptäcka Dalarnas dolda pärlor.
Dalatoppen föddes.
Utbildning
Jag är utbildad i idrotts- och hälsovetenskap där jag inriktade min magisterexamen på ”Idrott i Utveckling” vilket innebar ett normkritiskt perspektiv på idrott och hälsa i samhället.
Yrkesbakgrund
Jag har arbetat som coach för uthållighetsidrottare, främst inom paraidrott (personer med rörelse- och synnedsättning). Och som arbetsmarknadscoach för personer med psykisk och fysisk ohälsa som varit i behov av arbetslivsrehabiliterande insatser för tillbakagång till arbete.
Mål
Jag vill att naturen skall vara tillgänglig för alla. Att du oavsett bakgrund eller kroppsfunktion skall kunna få en upplevelse av och i naturen.
Naturen ger positiva effekter för välbefinnandet, men för att göra det behöver det kännas tryggt och nära till hands. Att du kan ta dig ut i alla hälsotillstånd och fysiska förutsättningar.
Övrigt
Utbildad Yogainstruktör